台州五洲生殖医学医院 > 保健 > 文章详情

秋季男性防脱发六大高招

台州五洲生殖医学医院医务部提示:

看病挂号,请到有资质的正规医院,台州五洲生殖医学医院是台州地区一家集医疗、教学、科研为一体的现代化大型专科医院,严格按照卫生局制定的标准,统一透明收费,是百姓放心医院。

  • 当前在线人数
  • 263

    今日免费解答人数
  • 8255

    上月免费解答人数
  

秋季男性防脱发六大高招

  脱发原因有很多,蕞常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发蕞为严重。

  因为进入秋天,由于气温降低,头皮的毛细血管收缩,头发营养供应相应减少,头发开始了“季节性脱发”。专家认为,秋冬季对头发的呵护尤为重要。那么在护发过程中应该注意些什么,才能防止或者减少脱发。

  1、首先要注意补充营养,多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

  2、精神压力是造成脱发的重要原因精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保障有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

  3、保持头发的清洁。选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔蕞好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。

  4、按摩头皮。每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

  5、戒烟忌酒。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。

  6、烫发吹风要慎重,吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。

  温馨提示:

 

  如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适,请尽早到正规医院就诊。更多健康问题您可以通过以下两种方式获得帮助:

  1、拨打台州男科网免费健康咨询热线0576-88066933;

  2、点击这里进入男科专家在线咨询。

(责任编辑:秦淑)

          
温馨提醒

【温馨提示】
如有疑问,可免费咨询在线医生,或拨打本院24小时热线:0576-88066933,我们会从专业的角度认真解答您的问题。
【敬告】
广大前来就医的患者朋友,就医途中不要与故意和您攀谈的人透露信息,谨防医托,尤其是外地前来我院就医的患者,我院不设接站服务。

专业男科

       台州五洲生殖医学医院是浙江省卫生厅批准设立的、集医疗、预防、保健、科研、教学为一体,严格按照国际化标准建立的专业服务于男女生殖健康的现代化医疗机构…【详细】
  • 8:00-21:00门诊时间 365天全年无休
  • 0576-8806693324H 免费咨询电话(中英文)

医疗团队

更多专家
  • 夏全军 | 主治医师

    专家简介:

    夏全军 主治医师 擅长:前列腺炎、性功能障碍、生殖整形及泌尿系统感染的诊疗 毕业于......【详情】

  • 叶印生 | 副主任医师

    专家简介:

    叶印生 职称:副主任医师 擅长:泌尿外科疾病 历任台州市立医院泌尿外科主任、副主任......【详情】

  • 王治国 | 主治医师

    专家简介:

    在线咨询 预约挂号 姓名 :王治国 职称 :主治医师 擅长 :男性不育、性功能障碍、生......【详情】

  • 袁运来 | 主治医师

    专家简介:

    姓名:丁崇标 职称:主任医师 教授 擅长:泌尿感染性疾...【详情】

  • 曾辉 | 主治医师

    专家简介:

    孔良 上海交通大学医学院附属新华医院男科专家 主任医师 教授 擅长:男子勃起功能障碍......【详情】

  • 预约信息

    今日专家号30个 剩余11

    姓名预约病种预约状态

    • 范先生包皮过长预约成功
    • 廖先生 早泄正在就诊
    • 金先生疱疹正在就诊
    • 贾先生 尿道炎等待挂号
    • 吴先生尖锐湿疣预约成功
    • 刘先生 前列腺炎等待挂号
    • 邓先生前列腺炎预约成功
    • 方先生 阴茎延长正在就诊
    • 赵先生睾丸疼痛预约成功
    • 邓先生 龟头炎等待挂号
    • 李先生前列腺炎预约成功
    • 杨先生 包包茎预约成功

    专业男科/ Male brand

    • 先进设备

      Sophisticated Equipment

      全国男科ED诊疗高峰论坛
    • 2011中国男科诊疗高峰论坛
      2013第三届海峡两岸泌尿男科高峰论坛
    • 2011中国男科专家论坛

    • 2011中国男科专家论坛
      2013金丝带男性健康阳光工程
    • 2014第二届台州男科诊疗高峰论坛