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“性”福食品比药棒

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  Q:尊敬的大夫,您好!我已结婚20多年了,不知什么原因越来越“力不从心”了,我爱人劝我吃点药。都说是药三分毒,再说也不敢随便乱吃。想问有没有食补的方法,让我们“性”福起来?

  大夫:以您这样的年纪,性能力有些下降属于正常的生理过程。有利于增加性能力的食品有很多,我们经常可以吃到的有:海鲜和瘦肉:都富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素,如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少,甚至阳痿。因此夫妻生活越频繁,他就需要补充越多的锌。还可以多食用以下食品:蛋类:研究表明鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲;人参:可以加强人的生命力和提高性欲;香蕉:因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺,它是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质;大蒜,可以迅速增强性欲,且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉。

          
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